Sebastian Luik
Psychotherapie & Achtsamkeit
Sebastian Luik
Psychotherapie & Achtsamkeit
Wie schön, dass Du zu mir gefunden hast!
Und noch viel schöner, dass Du den Mut hast, Dir selbst etwas Gutes zu tun.
- leidest Du unter Ängsten, die dich einschränken oder zurückhalten?
- belastet Dich Stress oder bist Du ständig angespannt?
- fühlst Du dich müde oder kraftlos?
- steckst Du gerade in einer Krise oder siehst Du Dich schwierigen Herausforderungen konfrontiert?
- quälen dich psychische Belastungen und schaffst Du es nicht mehr, Dich selbst von diesen zu befreien
oder
- sehnst Du Dich nach innerem Frieden und mehr Gelassenheit?
- möchtest Du Dich selbst besser verstehen und kennenlernen?
- suchst Du Unterstützung und Impulse für deine Achtsamkeitspraxis?
Sehr gerne biete ich Dir dafür meine Unterstützung an. Wie diese Unterstützung aussehen kann und ob Du mit deinem Anliegen bei mir richtig bist, können wir am besten bei einem kurzen persönlichen Austausch herausfinden. Buche ein kostenloses Kennenlerntelefonat gleich Hier oder schreibe mir einfach kurz auf Whatsapp. Ich freue mich Dich kennenzulernen!
Deine Wege
Psychotherapie
Stärke dein seelisches Wohlbefinden: Erlebe die Kraft der kognitiven Verhaltenstherapie kombiniert mit achtsamer Selbstfürsorge. Schenke dir die Aufmerksamkeit, die du verdienst.
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Achtsamkeit
Erkunde dich selbst in lebhaften Online-Kursen, persönlichem 1-zu-1-Coaching, Live-Meditationen und gezieltem Geistestraining, für mehr Klarheit und Ruhe im täglichen Trubel.
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Online-Sitzungen
Nutze die Vorteile der Online-Sitzungen, um deine Entwicklung flexibel und innovativ zu fördern – in vertrauter Umgebung oder unterwegs, unterstützt durch moderne Tools.
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Retreats
Erlebe ein Achtsamkeitsabenteuer – online oder offline. Entdecke die Kraft des Schweigens, entfliehe dem Alltagsstress und finde zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit.
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Das bin ich.
Hi, mein Name ist Sebastian und ich biete dir als Heilpraktiker für Psychotherapie und Achtsamkeitscoach meine Unterstützung an. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass wir durch Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung seelische Heilung und persönliches Wachstum erwirken können. Aus dieser Überzeugung heraus kombiniere ich moderne Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit jahrtausendealten Achtsamkeitsübungen. Dabei ist es mir besonders wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich verstanden und sicher fühlst – egal, ob du therapeutische Unterstützung suchst, dich selbst besser kennenlernen oder einfach mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen möchtest.
Das bin ich
Hi, mein Name ist Sebastian und ich biete dir als Heilpraktiker für Psychotherapie und Achtsamkeitscoach meine Unterstützung an. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass wir durch Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung seelische Heilung und persönliches Wachstum erwirken können. Aus dieser Überzeugung heraus kombiniere ich moderne Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit jahrtausendealten Achtsamkeitsübungen. Dabei ist es mir besonders wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich verstanden und sicher fühlst – egal, ob du therapeutische Unterstützung suchst, dich selbst besser kennenlernen oder einfach mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen möchtest.
Online-Sitzungen
Persönlich und nah – auch online
Neben der Möglichkeit, dich in Präsenz zu begleiten, habe ich mich auf Online-Sitzungen spezialisiert. Dabei kombiniere ich bewährte therapeutische Methoden mit modernen digitalen Tools, um dir auch online eine effektive und unterstützende Begleitung zu bieten. Studien¹ zeigen, dass Online-Betreuung längst keine bloße Alternative mehr ist, sondern oft genauso tiefgehend, wirkungsvoll und transformierend wie die Präsenzbetreuung.
Gemeinsam nutzen wir Online-Meeting-Tools, interaktive Whiteboards und eine speziell entwickelte App, die dich mit passenden Übungen und Aktivitäten unterstützt, um deinen individuellen Prozess zu begleiten.
So kannst du in deiner vertrauten Umgebung und ganz ohne Zeitdruck an deinem Wohlbefinden arbeiten. Egal, ob du psychologische Beratung suchst oder Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren möchtest – ich lege großen Wert darauf, dass unsere Sitzungen stets von höchster Qualität und einem vertrauensvollen Miteinander geprägt sind.
Deine Vorteile einer Online-Sitzung
Zeitsparend
Keine Anfahrt, kein Stress – mehr Zeit für dich.
Vertraute Umgebung
Fühle dich wohl in deinem eigenen Raum.
Flexible Terminplanung
Sitzungen, die sich deinem Alltag anpassen.
Diskret und sicher
Vertrauliche Gespräche in einem geschützten Online-Raum.
Stabilität
Du kannst von jedem Ort der Welt mit derselben Vertrauensperson arbeiten.
Methodenvielfalt
Vielfältige Ansätze und Techniken, individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Ich freue mich dich kennenzulernen
Möchtest Du Kontakt zu mir aufnehmen? Sehr gerne! Sende mir einfach eine Nachricht über das untenstehende Formular, schreibe mir auf Whatsapp oder buche direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch über die Buchungsmaske und lass uns ein paar Minuten telefonieren, um uns kennenzulernen und zu sehen, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.
