Sebastian Luik
Psychotherapie & Achtsamkeit
Sebastian Luik
Psychotherapie & Achtsamkeit
Hi, mein Name ist Sebastian
Als Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter Achtsamkeitstrainer begleite ich Dich gerne auf Deinem Weg zu persönlichem Wachstum und innerer Heilung. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass wir durch Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung Klarheit gewinnen und seelische Prozesse in Bewegung bringen können.
Aus dieser Überzeugung heraus verbinde ich moderne Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit bewährten, jahrtausendealten Achtsamkeitsübungen.
Dabei ist es mir besonders wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Du Dich verstanden und angenommen fühlst – sei es, weil Du therapeutische Unterstützung suchst, Dich selbst näher kennenlernen möchtest, mehr Gelassenheit in Deinen Alltag bringen willst oder Spiritualität in Deinem Leben vertiefen möchtest.
AUSGEZEICHNET Basierend auf 14 Bewertungen Michaela Richter2025-05-06Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich durfte bei Sebastian auf Fuerteventura Yoga und Meditation erleben – und es war einfach perfekt! Seine ruhige, klare Stimme, die achtsame Anleitung und die strukturierte Durchführung schaffen eine ganz besondere Atmosphäre, in der man sich sofort wohl und getragen fühlt. Ob im Flow auf der Matte oder in der Stille der Meditation – Sebastian schafft es, mit viel Feingefühl, Präsenz und Erfahrung jeden Moment besonders zu machen. Ein echtes Highlight meiner Reise und eine wertvolle Erfahrung, die nachwirkt. Ganz großes Lob und eine uneingeschränkte Empfehlung! Simon2025-04-11Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sebastian hat eine Workation, an der ich teilgenommen habe, als Yoga- und Meditationscoach auf eine sehr angenehme Weise begleitet. Seine ruhige, präsente Art hat mir geholfen, etwas mehr bei mir selbst anzukommen. Die Sessions waren sehr gut durchdacht und mit viel Liebe an das Teilnehmerfeld angepasst, ohne überladen zu sein – genau das Richtige, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln. Ich würde seine Sessions ausnahmslos jeder Person empfehlen, die auf der Suche nach einer achtsamen Auszeit ist, egal ob Anfänger:in oder erfahrene:r Praktizierende:r. Jederzeit wieder :-) Nick Nick2025-04-07Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mit Sebastian über 2-3 Monate intensiv zusammengearbeitet als Klient. Er hatte eine sehr strukturierte Herangehensweise um mich mit meinen Themen und Zielen zu unterstützen (Das kannte ich von anderen Therapien so noch nicht). Er unterstütze mich beispielsweiße durch gut gewählte Übungen die er mir schickte. Sebastian hat eine sehr angenehme, empathische und gleichzeitig klare Art. Ich hatte immer das Gefühl sicher zu sein und gut behandelt zu werden in seinen Sitzungen. Ich durfte durch die gemeinsame Arbeit meine Geschichte verarbeiten und Heilen sowie einen großen Schritt meinen Zielen näher kommen und kann seine Arbeit somit nur wärmstens empfehlen :) Jonas Kazmaier2025-04-01Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolute Empfehlung! Die Kombination aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen hat mir sehr geholfen wieder in Balance zu kommen. Sebastian kreiert duch seine persönliche und wertschätzende Art einen Raum der Geborgenheit schafft. Dabei einzigartig und besonders ist sein Weg mit Menschen in Kontakt zu treten. Vielen Dank für die wundervolle gemeinsame Woche. Marcel Markez2025-04-01Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Tolle und angenehme Beratung von Sebastian. Besonders hat mir die gezielte Behandlung meiner Wunschbereiche gefallen, gerne wieder :) Svenja Fessler2025-03-30Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Falls Du zur Ruhe kommen und in Dich hinein hören möchtest, bist Du bei Sebastian genau richtig. Egal ob bei Meditationen oder einem Body Scan, ich konnte mich komplett entspannen und habe mich toll angeleitet und begleitet gefühlt. Die Einheiten waren immer super vorbereitet und Sebastian hat eine sehr angenehme Stimme. Er strahlt Ruhe aus und lebt auch im alltäglichen Miteinander eine außergewöhnlich hohe und angenehme Achtsamkeit. Seine Ausstrahlung ist geprägt von Klarheit und Präsenz. Von meiner Seite eine klare Empfehlung! Carla S2025-03-29Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte das Glück, eine Woche lang mit Sebastian Yoga und Meditation zu praktizieren. Als Guide ist er äußerst aufmerksam und schafft es mit seiner Ruhe und inneren Stärke, eine wunderbare Energie zu erzeugen, die sich auf alle überträgt. Seine einfühlsame und zugewandte Art ermöglicht es jedem, sich auf sich selbst einzulassen und den eigenen Bedürfnissen Raum zu geben. Die Yoga-Praxis mit ihm ist kraftvoll und gleichzeitig sanft, mit gut angeleiteten Asanas und tiefgehenden Meditationen. Seine ruhige Präsenz schenkt Kraft und Gelassenheit – für mich war diese Zeit unglaublich heilsam und erholsam. Julian V2025-03-29Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Workation auf Fuerteventura Diese Workation war genau das, was ich gebraucht habe! Eine perfekte Mischung aus produktivem Arbeiten, nicem Austausch mit unterschiedlichen Leuten und gute Empfehlungen, um die Insel zu erkunden und zu surfen. Die Atmosphäre war super angenehm, und es fiel leicht, fokussiert zu bleiben. Es fühlte sich an unter Freunden zu sein. Ein großes Lob an Sebastian, der sich mit viel Herz und Engagement um alles gekümmert hat. Er hatte immer ein offenes Ohr und hat dafür gesorgt, dass sich jeder wohlfühlt. Wer eine Workation sucht, die inspiriert und gleichzeitig entspannt, ist hier genau richtig! Lasse Erdweg2025-03-29Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. I had a great experience with Sebastian as my mindfulness coach. His calm and supportive approach really helped me feel more centered and present. Highly recommend him to anyone looking to bring more balance and clarity into their life! Laura Mattner2025-03-26Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sebastian nimmt sich die Zeit individuell auf die Teilnehmer*innen einzugehen und besitzt die Fähigkeit, die Bedürfnisse und das Level eines jeden zu erkennen und zu berücksichtigen. Somit schafft er einen safe space in dem man sich von Anfang an wohl fühlt!Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren
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Neben der Möglichkeit, dich in Präsenz zu begleiten, habe ich mich auf Online-Sitzungen spezialisiert. Dabei kombiniere ich bewährte therapeutische Methoden mit modernen digitalen Tools, um dir auch online eine effektive und unterstützende Begleitung zu bieten. Studien¹ zeigen, dass Online-Betreuung längst keine bloße Alternative mehr ist, sondern oft genauso tiefgehend, wirkungsvoll und transformierend wie die Präsenzbetreuung.
Gemeinsam nutzen wir Online-Meeting-Tools, interaktive Whiteboards und eine speziell entwickelte App, die dich mit passenden Übungen und Aktivitäten unterstützt, um deinen individuellen Prozess zu begleiten.
So kannst du in deiner vertrauten Umgebung und ganz ohne Zeitdruck an deinem Wohlbefinden arbeiten. Egal, ob du psychologische Beratung suchst oder Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren möchtest – ich lege großen Wert darauf, dass unsere Sitzungen stets von höchster Qualität und einem vertrauensvollen Miteinander geprägt sind.
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