Ein Monat voller Yoga, Parottas, Kaffee und Smoothies (Dieser Beitrag wurde ursprünglich auf Spanisch geschrieben und auf meinem alten Reiseblog veröffentlicht. Hier präsentiere ich die deutsche Übersetzung.) Wie kann man all das in Worte fassen, was wir im Februar während unseres Yoga-Teacher-Trainings in Varkala, Indien, erlebt haben? Wir begannen den Monat mit einer Eröffnungszeremonie, bei […]

Vorwort: Vipassana ist kein entspanntes Meditations-Retreat – es ist ein knallhartes Meditations-Bootcamp. Aber dazu später mehr. Die Anreise Das Vipassana-Meditationscenter, das ich besuchte, liegt im Süden Nepals, nahe der Grenze zu Indien, in der Stadt Birgunj. Von Kathmandu aus sind es etwa 135 km, laut Navi eine Fahrtzeit von gut zwei Stunden. Doch wir wissen

Ankunft im Retreat Zwei Tage vor Beginn des Meditations-Retreats fuhr ich mit dem Roller zum Kloster auf Koh Phangan, um offene Fragen zu klären. Die Informationen auf der Webseite waren unvollständig, und ich wollte sicherstellen, dass alles reibungslos läuft. Doch vor Ort war niemand, den ich hätte fragen können. Also beschloss ich, einfach am Sonntag